Všetci, ktorí sa venujú, alebo sa venovali plávaniu, vedia o dôležitosti správnej rotácii bokov. Tréningy s Hydro Hip urobia vaše pohyby telom vo vode omnoho silnejšie, čo sa pozitívne odrazí na vašej rýchlosti. Trenažér sa skladá z remeňa a dvoch malých plutiev, ktoré sa uchopia na bedrá. Remeň je nastaviteľný pre rôzne typy pásu. Princíp fungovania trenažéra je založený na zväčšení odporu, pri rotácii bokov vo vode, čím precvičujete svaly vašej chrbtice a brucha, ktoré sú zodpovedné za rotáciu bokov vo vode. Ak nedostatočne, alebo nie včas otáčate telom pri zábere, ruka sa bude dotýkať malých bočných plutiev, čo bude spôsobovať zvyšovanie nie len sily, ale aj zlepšovanie techniky plávania. Nasledujúci raz, keď budete plávať bez tohto trenažéra, rotácia tela bude výrazne jednoduchšia.
Trenažér je multifunkčný – je využiteľný aj pri učení techniky plávania prsia. Kôli tomu sa trenažér uchopuje na hrudi, pre vypracovanie správnej techniky záberu. Ak nesprávne zaberáte rukami, lakte sa budú dotýkať plutiev trčiacich z trenažéra.
Odborníci Profiswim.sk odporúčajú Hydro Hip od Finis profesionálom pre zvýšenie sily a upravenia techniky pri plávaní prsiami, kraula a plávaní na chrbáte.
PREČO SA ROZHODNÚŤ PRE TENTO PRODUKT?
- jedinečný trenažér na plávanie
- vytvára odpor pri rotácii tela vo vode
- «núti» otáčať telom počas záberov
- zväčšuje silu svalov brucha a chrbtice
- zlepšuje techniku rotácie tela a záberu
- vhodný na plávanie na chrbáte, kraula a pŕs
- regulačný nylonový pás