StrechCordz Modular Set – sada plaveckých trenažérov
Špeciálne pre plavcov existuje mnoho trenažérov, určených na rôzne účely. Napríklad, expander s labkami umStrechCordz Modular Set – je sada trenažérov na plávanie a všeobecne na zlepšenie fyzickej sily, zložená z dvoch expanderov s dĺžkou 1.2 metra, so svorkami a s odnimateľnými časťami: dve rúčky, labky a popruhy na lýtka. V skutočnosti je to sada troch trenažérov: StrechCordz with Paddles, StrechCordz with Handles a StrechCordz with Leg Straps. S pomocou tejto sady, profesionálny plavci môžu pracovať nad zväčšovaním sily záberu, zlepšiť techniku plávania a zvýšiť svoju výdrž. Trenažéry StrechCordz – sú jedným z tajomstiev úspechu plaveckého národného tímu USA, najsilnejšieho tímu na svete. Modular Set môžete využívať ako vo vode, tak aj mimo bazéna.
Aj keď sa nevenujete plávaniu, tomuto príslušenstvu nájdete vhodné využitie, veď s jeho pomocou môžeme posilňovať všetky najdôležitejšie skupiny svalov tela a dostať sa do vrcholovej formy! Nohy, chrbát, hruď, ruky, brucho – všetky tieto partie možno vypracovať v domácich podmienkach s použitím sady Modular Set!
Trenažéry StrechCordz majú rôzne stupne záťaže. Väčšie záťaže sa hodia na silové tréningy, menšie, na aeróbne cvičenia. U nás môžete zakúpiť doplnkové gumové expandery pre túto sadu, ak si prajete zmeniť stupeň záťaže na vyšší alebo menší.
Odborníci Profiswim.com odporúčajú StrechCordz Modular Set profesionálnym plavcom, želajúcim dosahovať najlepšie výsledky, a taktiež tým kto vedie aktívny športový život. Ideálne zoskupenie kruhových tréningov – to je Modular Set s nízkou úrovňou odporu (strieborný, žltý, zelený) + dodatočný expander so silným odporom (červený, modrý). Takto môžete zväčšovať vašu svalovú hmotu a silové výsledky s pomocou odporového lana. Rovnako tak sa môžete zbavovať aj zbytočného tuku, zvyšovať výdrž a zlepšovať prácu kardiovaskulárneho systému s pomocou slabších expanderov.
PREČO SA ROZHODNÚŤ PRE TENTO PRODUKT ?
- univerzálna sada trenažérov
-dodatočné expandery
-rôzne stupne záťaže
-špeciálne svorky
-tri trenažéry v jednej sade
-pomáha zlepšovať techniku plávania
-posilňuje všetky svalové skupiny
-možnosť zmeny stupňa záťaže, zmenou expanderu
-pohodlné uchopenie
Sada obsahuje:
-trenažér na trénovanie záberu rukami
-trenažér na trénovanie záberu s labkami
-trenažér na trénovanie záberu s fixátorom lýtok
-vrecúško na skladovanie
Tento trenažér má 5 rôznych úrovní zaťaženia.
Pre rôzne tréningy sú potrebné rôzne záťaže: vyššia je vhodná na silové tréningy a naberania svalov, nižšia – na aeróbne cvičenia a tréningy na zlepšenie kondície. Jednoducho si vyberiete vhodné zaťaženie: každý z expanderov je charakteristický svojou farbou a záťažou. Pre najväčšie zaťaženie je určený modrý (6,3 – 15,4 kg) a červený (5,4 – 14,1 kg), pre nižšie zaťaženie – zelený (3,6 – 10,8 kg), žltý (2,2 – 6,3 kg) a strieborný (1,3 – 3,6 kg).
| Color | Resistance (lbs)* | Resistance (kg)* | ||
| Silver | 3-8 | 1.3-3.6 | ||
| Yellow | 5-14 | 2.2-6.3 | ||
| Green | 8-24 | 3.6-10.8 | ||
| Red | 12-31 | 5.4-14.1 | ||
| Blue | 14-34 | 6.3-15.4 |
||
Možnosť zmeniť úrovenň zaťaženia v ľubovoľný moment.
Stále si môžete zakúpiť dodatočné gumené expandery, ak vám už nestačí starý, alebo chcete vyskúšať inú úroveň zaťaženia. Odborníci odporúčajú kupovať Modular Set s nižším odporom (zelený, žltý a strieborný – najvhodnejšie na trénovanie), a doplnkovo expander s vysokým zaťažením (červený alebo modrý) pre tréningové účely. Budete môcť pracovať na sile a nábere svalovej hmoty s pomocou «silnej» kombinácii expandérov z vašej sady, a takisto zbavovanie sa od prebytočného tuku a spevňovania svalov s pomocou «slabšieho» variantu.